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Praxis für Entspannungs- und Mentaltraining & Coaching

Mehr Lebensqualität durch gezieltes Entspannen im Alltag und Beruf

Herzlich Willkommen!


Praxis für Entspannung- und Mentaltraining In meiner Praxis wende ich verschiedene Entspannungsverfahren, wie:

- Muskelentspannung (PMR)
- Alpha Relaxing (Tiefenentspannung),
- Mental-Training / Coaching,
- Autogenes Training (AT),
- Biofeedback (eSense Skin Response) sowie
- Entspannung auf dem Wasser an.

Alle Verfahren haben einen günstigen Einfluss auf Schlafstörungen, Ängste, Nervosität, innere Unruhe, div. Schmerzen (Kopfschmerzen, Migräne), Bluthochdruck, Atem- und Herzfrequenz, Konzentrationsschwäche, Aufmerksamkeits- schwäche, Nikotinsucht, Esssucht u.v.m..

Zudem stärken die Verfahren das Immunsystem und sind ein gutes Schutzschild gegen Burnout!

Bereits nach wenigen Sitzungen erfahren Sie, wie Ihre Persönlichkeit stärker wird.

Sie werden dadurch ruhiger und gelassener; Ihr Wohlbefinden steigt.

In meiner Praxis lernen Sie auch die Grundlagen über die Kraft positiven Denkens.

Alle Verfahren sind leicht lernbar und praktisch für jede Person geeignet.

Ich freue mich auf Ihren Besuch!
Herzlichst Michael Morscheck

Dipl. Entspannungs- und Mentaltrainer

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